旬のたけのこを食べよう。

たけのこは、食物繊維が多く胃腸の働きを整え、消化不良・便秘を改善し(消食潤腸)豊富なカリウムは高血圧やむくみを予防します。また、清熱解毒作用があり、肌荒れを抑え美肌効果も期待できます。

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